王淑慧:發揮所長為戰“疫”貢獻力量

作者:河南澳瑞特發布時間:2020-04-13瀏覽量:

  疫情期間,對廣大老年人來說,居家健身是最有效、最科學的應對舉措。太極拳、健身氣功等傳統體育項目動作柔和安全,很適合老年人在家練習,長期習練能調理身體機能,保證機體在遇到外部侵害時,有較強的抵抗能力。為讓更多老年人能在家堅持鍛煉,感受傳統體育項目帶來的益處,河南滑縣社會體育指導員王淑慧特意錄制了指導老年人居家健身的太極拳、健身氣功等視頻,鼓舞老年人居家健身,為戰“疫”貢獻力量。

  64歲的王淑慧是一名太極拳國家級社會體育指導員,現任滑縣太極拳協會常務副會長。為了推動滑縣全民健身,尤其是太極拳和健身氣功等傳統體育項目開展,王淑慧每年都要付出大量精力。當此次新冠肺炎疫情席卷而來時,王淑慧時刻憂心疫情的發展。每當看到廣大醫護人員舍小家顧大家,不怕犧牲、不怕疲勞,奮斗在戰“疫”第一線,總會深受感動。王淑慧總是想自己能夠為抗疫做些什么?她想到自己是一名太極拳社會體育指導員,老年人群體的抵抗力又很差,自己完全可以發揮所長,為戰“疫”貢獻自己的一份力量。

  針對疫情期間群眾“宅”家時間過長、缺少活動與鍛煉的情況,王淑慧決定,立即響應體育部門的號召,積極行動起來,把大家調動起來居家健身。于是,她迅速錄制了教學小視頻——《八式太極拳》,發到了朋友圈和微信群,反響熱烈。

  然而新的問題又隨之而來,對從未接觸過太極拳的人來說,《八式太極拳》顯得有點難。那么,能創編一套易懂易學的健身動作嗎?思來想去,王淑慧將健身氣功《六字訣》《五禽戲》《八段錦》等幾套功法的相關動作進行組合,創編了一套小功法——《養肺功》。視頻播出后,效果非常好,大家稱贊動作簡單、易懂易學,聽著講解還明白了功效。

  太極拳和健身氣功的好處也得到滑縣體育部門的重視,縣體育部門決定制作相關視頻,指導大家在家中鍛煉,以助力抗疫。王淑慧接到這個任務后,又精心錄制了太極拳《八法五步》、健身氣功《明目功》等。這些視頻先后被滑縣電視臺手機客戶端、學習強國河南學習平臺(河南武術)等媒體發布,并經滑縣體育武術群、滑縣太極拳協會群等微信群轉載后,得到了廣泛的好評。

  面對稱贊,王淑慧很謙虛,她總是笑笑說,能為戰“疫”貢獻自己微薄之力,她感到很欣慰。(轉自4月13日《中國體育報》05版)

相關資訊

公司名稱:河南省澳瑞特商貿有限公司

地      址:河南省鄭州市健康路143號澳瑞特       電話:400-6037-501

Copyright ? 2008-2017 hn-orient.cn 版權所有·嚴禁復制

備案號:豫ICP08225918

浙江体彩6+1走势图